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依據我過往的經驗，通常我的病期在一天以內，而且是迅速進入病徵，然後一天後就大致OK。不過，這個經驗值還是會有調整的一天，這次生病，足足讓我躺了一天半，而且到現在為止偶爾還會有點昏沈。看來，我還是得面對年紀漸增的殘酷事實。
雖然不常生病（一年到一年半才一次），不過平時的生活作息已經預告生病時會有的窘境。因此自即日起，每週至少有五天是23:30前就寢，另外，多喝水、多吃蔬果，週末要和家人一起出去運動。
希望這回是玩真的。
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